ชิมอาหารมังสวิรัติ ที่เชียงใหม่

Posted by
425 วิว

มาแล้ว อาหารมังสวิรัติดีๆแนะนำ ใครที่ผ่านมาพักหรือมาเที่ยวเชียงใหม่ ต้องลองไปทานสักครั้ง  มาดูหน้าตาของแต่ละเมนูกันดีกว่า ว่าน่าทานขนาดไหน

มินิสโตรเน่ มีให้เลือก เป็นแบบมินิสโตรเน่ซุปที่มีความกลมกล่อม หรือ แบบมาม่าต้มยำสำหรับคนชอบความจัดจ้าน

ข้าวซอยเจ้า.. ใครที่อยากชิมข้าวซอยอาหารขึ้นชื่อของคนเหนือ แต่ติดว่าทานมังสวิรัติ ร้านนี้ตอบโจทย์เลย รสชาติดี ราคาไม่แพงด้วย 

สำหรับคนชอบพิซซ่า ต้องชิมมมมม

สำหรับคนที่ไม่รู้ว่ามังสวิรัติคืออะไร อาหารมังสวิรัติ คืออาหารจำพวกผักและผลไม้
ซึ่งทำให้ได้รับกากใยอาหาร อาหารมังสวิรัตินั้นจะไม่มีเนื้อสัตว์เลย

อาหารที่ผู้ถือมังสวิรัตินิยมรับประทานกัน ส่วนใหญ่จะประกอบด้วยข้าวและผลิตภัณฑ์จากข้าว
หรือผลิตภัณฑ์จากถั่ว เช่น เต้าหู้ หรือเมล็ด เช่น เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น

 

หมวดของหวานก็มีให้เลือกน้าา  ใครที่จะมาเที่ยวชิม หรือมาพัก สามารถสั่งจองได้เลย มีทั้งห้องพักและห้องอาหารพร้อมบริการ Meet Hostel สามารถจองผ่าน BOOKING.COM  ได้เลยค่ะ

สาระเพิ่มเติม : อาหารมังสวิรัติแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทคือ

  1. มังสวิรัติประเภทเคร่งครัด เป็นมังสวิรัติที่กินอาหารจำพวกพืชผักผลไม้เพียงอย่างเดียว
    ไม่มีอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ นม หรือ ผลิตภัณฑ์จากไข่และนม เป็นส่วนประกอบของ
    อาหารนั้นๆเลย
  2. มังสวิรัติประเภทที่มีการดื่มนม เป็นมังสวิรัติที่จะมีนมและผลิตภัณฑ์ของนมนอกเหนือจาก
    พืชผักผลไม้ แต่ไม่มีเนื้อสัตว์และไข่เป็นส่วนประกอบของอาหาร
  3. มังสวิรัติประเภทดื่มนมและกินไข่ อาหารมังสวิรัติประเภทนี้มีไข่ นม และผลิตภัณฑ์ของ
    นมนอกเหนือจากอาหารจากพืช แต่ไม่มีเนื้อสัตว์เลย

จะเห็นได้ว่า มังสวิรัติทั้ง 3 ประเภทนี้ จะไม่มีอาหารหรือส่วนประกอบที่มาจากเนื้อสัตว์เลย แต่ถึงแม้ว่าจะไม่มีเนื้อสัตว์เลย แต่ก็มิได้หมายความว่าจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารประเภทโปรตีน แต่คนที่รับประทานอาหารมังสวิรัติสามารถได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนจากอาหารจำพวกถั่วเมล็ดแห้ง เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วลิสง เป็นต้น

ส่วนใหญ่พบว่า ผู้ที่กินอาหารมังสวิรัติลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และอ้วน

Leave a Reply